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全家总动员 共享健康美味

Public fengjin 写于 2015-04-21

  造一个健康营养饮食的家庭环境是保证孩子健康的最重要措施之一。因此,做出正确的饮食决定,帮助孩子养成健康的饮食习惯,这也是我们父母应该做的。孩子们会从我们父母的身上学习如何健康的饮食。下面我们将为您介绍几个小技巧以帮助孩子养成良好的饮食习惯。   不要限制孩子的食物   限制孩子的食物会增加孩子在后期出现神经性厌食症以及暴饮暴食症的风险,同时限制孩子的饮食对孩子的生长发育也是不利的。   把健康的食物放在身边   孩子们更倾向于吃就在身边的食物。可以把水果放在柜子上的水果盘里,而不是把它们藏在冰箱的保鲜层里。你自己也可以把苹果作为零食来吃,因为父母的行为对孩子的影响程度更强于你所告诉他们的。记住,孩子只能选择你放在房间里的食物。   不以好或坏对食物进行区分   把孩子关心的事与食物相互关联,比如运动或是爱好等。让孩子知道奶制品中的钙可以让孩子长得更加强壮,取得更好的成绩;水果和蔬菜中的抗氧化剂可以增加头发和肌肤的光泽。   表扬孩子的健康选择   当孩子选择了健康的食物以后,给孩子表扬的微笑和鼓励,这样在受到表扬以后,孩子会更加的开心去选择健康的食物。   ...

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警惕!宝贝发育慢吞吞的几种情况

Public fengjin 写于 2015-04-21

  每个孩子的生长发育的速度不一样,但是基本步调不会相差太大,如果你的孩子在某个节点有几个星期没有跟上节奏,一定要把具体情况向医生去咨询了。一般来说是没有问题的,但如果你的孩子确实发育迟缓了,这样你可以在最早也是最佳时期把他送去治疗,尽早解决问题。   2个月   ?2个月后,把躺着的他从背部抱起来时他没有把头立起来。   ??2个月后,孩子的肢体感觉依旧非常的僵硬。   ??2个月后,把他抱在怀中时,当把他的脖子和背拉伸开,他的身体不自觉得远离你。   3-6个月   ??3-4个月时,依旧不能自己抓取玩具。   ??3-4个月时,不能自己控制自己的脖子,这是颈部力量使不上力的表现。   ??4个月大时,还不能够往嘴巴里塞东西。   ??4个月大时,当你把他的腿抬在一个高的表面时,他却没有自觉的把自己的腿移下来。   ??4个月之后,宝宝仍然存在莫罗反射现象。(在他摔倒或者受到惊吓时,双臂伸直,手指张开,背部伸展或弯曲,头朝后仰,双腿挺直,双臂互抱)   ??5-6个月,仍有不对称的紧张性颈反射。(让宝宝平躺着,稍微转动改变其头颈部位置,他一侧的手会缩起来...

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新春话备孕:“猴宝宝”,约吗?

Public fengjin 写于 2015-04-21

  今天春年来的比较晚,所以如果春节期间备孕,那么宝宝就很可能在2016年出生,正是应了现在流行的一句话:“我要给你生猴子!”不过怎么备孕才能保证一定怀上小猴子呢?春节备孕,大家还是要涨涨知识的。   长相厮守水到渠成   现代人大多是上班族,所以这个小长假对于小夫妻来说,是非常重要的。因为工作压力,让两个人能好好一起聊天的机会都不多,有的甚至加各班就到天亮了,不要说造孩子了,两人甚至碰面都难。   所以说在过年的小长假里,你们完全可以天天长相厮守,不需要加班也不需要应酬,夫妻二人可以无所顾忌地过自己的生活。而对于异地的夫妻来说,这更是难得的机会,长时间的思念转化无尽的情意,而怀孕也成为了水到渠成之事。   长假令两人更从容   因为过年有着比较长的假期,所以从时间上来说是非常宽裕的,因此备孕也变得非常从容,比如不需要担心晚上爱爱太晚会影响第二天的工作等等。此外,你也有着更多的时间做好思想和身体的准备,夫妻一起运动,做做健身操等都是非常好的选择。   每逢过年,美食自然是少不了。但是对于正在积极备孕的小夫妻来说,“吃”可...

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大宝为何任性?二胎真的威胁大宝地位吗

Public fengjin 写于 2015-04-21

  部分父母担心一个孩子过于孤单,于是想生二胎,也好给孩子做伴。爸爸妈妈为家中大宝着想,但老大们可能会不领情哦!他们担心弟弟妹妹会夺走爸爸妈妈的万千宠爱。那么,二胎真的会威胁大宝的地位吗?其实,爸妈和孩子们把问题处理好了,就不会存在什么威胁问题了。   爸爸妈妈经常会问大宝:“要不要给你生个弟弟或妹妹?”孩子听到这个问题可能都会摇头,孩子担心有了弟弟或妹妹之后爸爸妈妈就不爱自己了。那么,父母该怎么解决这个问题呢?如何让孩子明白,即使生了二胎,父母对他的爱还是一样的。   爸妈该如此做   第一、声明自己对大宝的爱   有时候爸妈们可能忽略了家中大宝的感受,自从有了小宝宝,爸妈可能更多的关注都放在小宝宝身上。这个时候,大宝贝可能已经在暗地里嫉妒羡慕恨了。所以爸妈们在和小宝宝互动,秀恩爱的时候,千万不要忘记家里的大宝贝,记得多和大宝贝交流哦!   第二、用行动证明不会厚此薄彼   光说不练,那是不靠谱的,孩子们也不会买账。这个时候,爸妈除了要显示自己对小宝宝的爱,同样要显示出对大宝贝的爱。只要是小宝宝有的玩具,一定也要给大宝贝买他们爱的玩具,凡是小...

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4点齐抓 胎宝宝身心共发展

Public fengjin 写于 2015-04-21

  当今社会,为了胎儿的身心发展,不少准妈妈都非常注重胎教,从饮食、气氛、运动等多方面着手。以下是小编总结的关于胎教的一些小建议,希望对各位怀孕的妈妈有所帮助。   1.控制情绪起伏   怀孕前期的准妈妈情绪起伏较大,会影响胎儿的情绪特征。孕妇要尽量保持愉快的心情,遇事冷静安定,切忌情绪大喜大悲、脾气暴躁。如果情绪不定的话,可能会引起流产或者早产,所以怀孕期间,妈妈要学会控制情绪起伏,以免影响胎儿的健康成长。   2.保持心情愉悦   专家表示,孕妇情绪压抑低落会影响胎儿的成长,甚至可能贯穿整个胎儿期。好的心情会有美好的一天,怀孕期间的准妈妈要保持心情愉悦,可以为自己安排一些活动,逛街、品美食等,尽量让自己开心。准妈妈的心态积极,宝宝可以感受得到,也会跟着妈妈一起开心乐观,对宝宝出生以后的性格培养有好处。   3.学会放松自我   随着胎儿成长,孕妇肚子越来越大,身体的负荷也越来越重。孕妇可以自己给自己的脚跟、脚趾和小腿按摩,或者叫孩子的爸爸按摩。临睡前也可以抚摸自己的腹部,由上至下,让宝宝感受你对他的期待和爱,告诉他要乖乖的。   平时可以多听听舒缓轻松的音乐,优...

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肚中有了娃 地板别新铺

Public fengjin 写于 2015-04-21

  有些女性在怀孕期间住进了刚刚装修好的房子,尤其是刚铺设新地板的家。这其实是不对的,因为这样很容易造成宝宝在出生的第一年就患上呼吸道方面的疾病。因为刚刚铺设的新地板中会挥发很多有机物,这些有机物就会引发新生儿患上呼吸系统疾病,所以专家建议孕妇或者是刚出生的婴儿最好不要住进刚刚装修过的房子。   地板新铺威胁宝宝健康   新地板会挥发各种有害物质,例如苯乙烯等化学物质。化学物质很容易被孕妇吸入呼吸道,所以怀孕期间的女性家中最好不要铺设地毯或者是地板。   国外一位博士曾经指出,虽然有的装修公司在铺设地板时候不是粘连剂,但还是会挥发一些浓度低的有机物,这些有机物还是会增加新生儿患上呼吸疾病。如果父母双方都有哮喘,那么过敏性宝宝患上呼吸道疾病的风险就大大增加。   现在国外研究资料显示,家里在装修后,化学物质很有可能会引发新生儿免疫系统发生一定的改变。因为怀孕期间女性接触了过量的化学物质就会造成宝宝有呼吸道疾病。   怀孕期间尽量避免装修   新生儿在出生的第一年家里在装修,那么患上呼吸道疾病的机率会大大降低。所以,建议家长在铺设新地板应在宝宝出生以后。而女性在怀孕期间如...

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暗器一一排除 宝宝入睡妈妈放心

Public fengjin 写于 2015-04-21

  家长们总是担心孩子在外出时会遇到什么突发事件,导致孩子意外擦伤、摔伤、烫伤等等,却常常忽略了孩子平时在家的安全问题。孩子在家也存在安全隐患,就算是睡在床上也有可能有意外发生,大家一起来看看如何排除宝贝在睡眠中的可怕”暗器“吧!   1.被床头饰品砸到   有些爱美或是爱艺术的家庭喜欢在床头柜摆放一些艺术品,爱动的小家伙们睡前东张西望,碰到或是用手去摸,导致物品处于将要掉下来的状态。如果家长们没有及时发现的话,夜间说不准就会掉下来砸到宝贝。   因此,家长最好是不要在床头或是床边摆放物品,就连宝贝们爱玩的毛茸大公仔之类的玩具也要少放,以免晚上无意之中压到孩子。   2.夜间手指被缠住   有些宝贝喜欢玩些绳子、橡筋、头发之类的小东西,睡前一个劲儿地玩,玩着玩着睡着了,家长又没有注意到的情况之下手指被缠住。这会导致手指头缺血、手指肿胀,严重情况之下甚至会发生手指一节坏死。   家长在孩子睡了之后,要好好检查孩子的手脚,看看有没有什么安全隐患,包括床头、床边、床脚下都要看一看,以排除安全隐患。   3.从床上意外跌落   小孩子晚上睡着了可能...

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话不能乱说 这4句话不可对宝贝讲

Public fengjin 写于 2015-04-21

  一个好的家庭教育,能够促使孩子更好的成长乃至成才,而不当的教育会阻碍孩子的发展,甚至让孩子心理扭曲和畸形。在家庭教育中,有四种句式千万不要使用。下面大家一起看看吧。   1.威胁   在面对孩子不听话情况的时候,不少家长会选择用威胁的语气和孩子交流:“如果你再……,我就…….”。这种方法在大人的眼中,可能觉得非常有效,但是放在孩子身上,却不一定有什么效果。   因为威胁是对孩子主权的挑战,所以只要孩子有自尊,那么他们就会故意对着干,以突显他自己不是个胆小鬼,这恰恰是成人不希望看到的事情。   2.收买   所谓的收买,就是告诉孩子,如果他听话地做了或者是不做某些事情的时候,就可以获得奖励。但是类似于“如果……就……”的方法,只能刺激孩子暂时听你的话,而不能让孩子一直坚持不懈做下去。   事实上这种话对于孩子来说,有着怀疑他能力的意思。时间久了还会导致孩子有讨价...

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是谁滋长了孩子孤僻的性格?

Public fengjin 写于 2015-04-21

  孩子出生时是一张白纸,他们的性格以及一些其他不良习惯都是在出生之后的成长过程之中所形成,也就是说好的家庭教育孩子就会成为一个优秀的孩子,不好的家庭教育就会导致孩子养成不良习惯。那么,是什么致使孩子性格孤僻?   常见原因   1.剖腹产   有些孩子之所有有着孤僻的性格和剖腹生产出生有着很大的关系。根据相关调查,现在八成以上患有多动症的孩子是剖腹生下的。他们因为多动长受到老师和家长的批评,使得他们逐渐远离人群,性格变得孤僻。而父母的不理解,老师的不包容,更加加重了孩子孤僻的性格,对他们的健康成长造成伤害。   2.父母常年在外   对于父母长时间在外地工作的孩子来说,他们的内心是孤独的,尤其是跟老年人生活在一起的孩子。因为年代的不同,孩子和老人之间的代沟很深,沟通和交流存在不畅通的问题,孩子们也就不愿意把自己的真实想法跟老人家说,时间一长孩子在缺乏父爱母爱关怀的情况之下就会形成内向孤僻的性格。他们不愿意谈论自己的父母亲,不愿意在同学面前说话,不愿意参加一些集团活动,亲情的缺乏是众多留守儿童的通病,希望能引起父母家长们的重视。   3.单亲家庭   对于在单亲家庭...

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每天读书20分钟 孩子成绩更出彩

Public fengjin 写于 2015-04-21

  几乎每个家长都听过这样的建议,那就是应该让孩子每天读书20分钟。正如听取其他好的意见一样,例如有规律地运动、多喝水以及保持充足的睡眠,我们或许尝试着让定期读书成为孩子的一种习惯,但是并不能完全奏效。因此,正确的方法就显得尤为重要。   老师知道孩子是否读书   许多老师都会说,他们能够清楚地知道哪个小孩子在家里阅读,哪个没有阅读。这些老师并不仅仅是在为自己的阅读作业做铺垫,更是在检验孩子的阅读技巧以及词汇量。当孩子有了自己最喜欢的书或者是不知道哪种书籍适合自己的时候,老师们都会注意到。那些定期阅读的孩子,词汇量会迅速增加。   用数字告诉你读书的重要性   如果孩子A连续6个晚上,每个晚上都阅读20分钟的话,那么加起来就是120分钟,也就是每周2个小时。如果孩子B连续每周4个晚上都读5分钟的话,那么一周就只有20分钟。在一个学年中,孩子A已经完成了72小时的阅读,而孩子B则只读了12个小时。如果这种状况一直持续到暑假的话,那么孩子A在一年之中就会读104个小时,而孩子B仅仅读17个小时。经过这样的训练,孩子A比孩子B在阅读技巧上会有很大的进步。   父母的行为会对孩...

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